脚内侧停地滚球动作要点(脚内侧停地滚球的技术要点)

1、1脚内侧停地滚球时脚内侧停地滚球动作要点，身体正对来球方向支撑脚脚尖与来球脚内侧停地滚球动作要点的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外转并向前迎，脚尖稍翘起，使脚内侧对准来球当脚与球接触脚内侧停地滚球动作要点的刹那开始后撤，以缓冲来球的力量，把球停留在便于衔接下一个。

2、脚内侧踢地滚球的技术要领有以下几个1踢定位球之前应该先助跑，这是为脚内侧停地滚球动作要点了增加力量要注意的是，支撑的那只脚落地时，足尖应与出球方向保持一致，离球的最佳距离为10~15厘米然后膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。

3、一动作要点正面直线助跑最后一步稍大，支撑脚踏在球的侧方1015厘米处，足尖正对传球方向，膝关节微曲与此同时摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，同时髋关节膝关节外展，足尖翘起，脚掌与地面平行，用。

4、脚内侧停各种球的要领脚内侧停地滚球支撑脚正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下若。

5、2击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆踢地滚球时，脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同球向后滚动时，依球滚动速度，支持脚踏地的位置。

6、停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部如需要把球停到身后时，在脚掌接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身2脚掌停地滚球动作要领。

7、一脚内侧接地滚球支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下若需将球接在。

8、足球脚底接地滚球动作要领 一脚底接地滚球动作技巧 身体正对来球方向，移动前迎，支撑脚站在球的侧面或前或后均可，脚尖正对来球方向，膝关节徽屈同时接球腿提起，膝关节微屈，脚略背屈，使脚底与地面约小于45度角。

9、踢球脚法脚背正面脚背内侧脚背外侧脚内侧脚尖脚用动作要领 1踢定位球斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧在支撑脚踏。

10、脚内侧踢地滚球都是用小脚发力的因为小脚发力比较隐蔽，不用助跑的，直线助跑踢地滚球不是用脚内踢的，是用鞋面拉直抽起来的。

11、大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部踢球后，踢球腿随球继续前提2踢地滚球脚背内侧踢地滚球。

12、如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向脚内侧停地滚球时还可用挡压法当球运行到支撑脚的侧方或侧前。

13、一要掌握脚内侧踢球的动作要领，先要知道脚内侧是脚的内侧中间部分，而不能用内侧上部或下部二如果要踢出直线球，用脚内侧的正面部分触球就行了三如果要踢出弧线球，要用脚内侧的稍上部分开始触球，然后逐渐往。

14、各种姿势停球要领 一脚内侧停球脚内侧停球比较容易掌握脚接触球的面积大，易停稳，便于和下一个动作衔接 1脚内侧停地滚球 支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后。

15、踢球时脚内侧停地滚球动作要点我们要用脚内侧的前部包裹着球击打球的中间略向外的位置，形成弧线最后要确保随球动作坚实有力，不能突然停下来，要尽量把随球动作做到位通过曼城的比赛我们发现用这种方法打近门柱附近是最有效的，但是如果我们。

16、1脚内侧停地滚球支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上 如果需要将球停到自己的。