脚内侧停地滚球技术(脚内侧停地滚球技术动作要领)

1、脚内侧踢地滚球脚内侧停地滚球技术的技术要领有以下几个1踢定位球之前应该先助跑脚内侧停地滚球技术，这是为了增加力量要注意脚内侧停地滚球技术的是，支撑的那只脚落地时，足尖应与出球方向保持一致，离球的最佳距离为10~15厘米然后膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。

2、脚内侧踢定位球和地滚球动作要领和技术方法1踢定位球时应先助跑为了增加力量支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前。

3、1脚内侧停地滚球支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上 如果需要将球停到自己的。

4、第四步随摆，触球后的随摆是指身体和髋关节向前送是决定出球方向的一个重要因素，摆动方向为目标方向脚内侧停各种球的要领脚内侧停地滚球支撑脚正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球接球腿提膝大腿外展。

5、当膝盖提到接近球的内侧垂直上方的刹那，小腿加速前提，脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚类指向斜下方，以脚背内侧部位击球的后下部踢球后，踢球腿随球继续前提2踢地滚球脚背内侧踢地滚球时，无论球沿什么方向滚动。

6、如果想将皮球停在身体内侧，接球脚在触球的同时脚踝向身体内侧转动，同时以支撑脚为轴将身体向球运行的方向转动，以便接球后联接下一个技术动作在用脚内侧接地滚球如果来球的力量很大，如果脚呈水平角度接球后，会产生很强。

7、停球技术基础训练 地滚球 采用脚内侧脚外侧和脚掌停球这三种方式，应对地滚球 脚内侧停球根据来球方向跑动，支撑脚微曲，同时外展髋关节，控制脚踝，使左脚或右脚的脚内侧微斜面向来球，脚尖微翘起，向上微抬停球球瞬间，脚内侧前移。

8、停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部如需要把球停到身后时，在脚掌接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身2脚掌停地滚球动作要领。

9、脚内侧踢地滚球都是用小脚发力的因为小脚发力比较隐蔽，不用助跑的，直线助跑踢地滚球不是用脚内踢的，是用鞋面拉直抽起来的。

10、停球技术易产生错误及纠正方法 一脚内侧停球 脚内侧停球比较容易掌握脚接触球的面积大，易停稳，便于和下一个动作衔接 1脚内侧停地滚球 支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一。

11、当需要将球停到支撑脚外侧时，停球脚的脚尖稍向前，脚内侧挡压球侧后上部，同时脚尖里转，支撑脚以前脚掌为轴身体转向出球方向可灵活运用接空中球，地滚球，控住球一遍后续动作 2脚内侧踢球技术及应用 脚内侧踢定位球。

12、一脚内侧接地滚球支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下若需将球接在。

13、如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向 脚内侧停地滚球时还可用挡压法当球运行到支撑脚的侧方或侧。

14、就是多多练习啊这个没什么诀窍的啊如果有的话，那就是多练习。

15、脚内侧停球的技巧 1脚内侧停地滚球 支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上如果。