介入滚球的最佳时机(介入滚球的最佳时机是什么)

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39原地绕腿8字推滚球方法两脚左右开立宽于肩，将球置于右腿前，练习时，用右手从球前向后拉推，使球沿地面向后滚动，经右脚外侧至腿后时，改推球侧后使球绕右腿从下向前滚动，至体前改用左手推滚动再绕左腿依此连续进行绕腿成8字形。

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