脚内侧接地滚球教案设计指导思想(简述脚内侧传地滚球和接地滚球的技术要领)

2脚内侧踢地滚球 动作要领脚背内侧踢地滚球时脚内侧接地滚球教案设计指导思想，无论球沿什么方向滚动脚内侧接地滚球教案设计指导思想，正确完成踢球动作脚内侧接地滚球教案设计指导思想的首要条件必须先明确出球方向脚内侧接地滚球教案设计指导思想，然后在助跑接近球脚内侧接地滚球教案设计指导思想的同时调整身体与出球方向的角度，使其保持在45°角踢球的动作方法与踢定位球基本。

助跑方式踢球时应直线助跑 动作方法脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同所不同的是因为球在地面滚动因此，在支撑与摆腿击球的过程中，要根据球滚动的方向速度，对动作方法中的某些环节适当调整球从迎面。

在用脚内侧接地滚球的时候首先要注意要身体正面面对来球，支撑脚的脚尖正对来球，支撑腿膝关节委屈，接球腿大腿外展使角弓内侧面向来球，脚的高度与半个球的高度向对应，脚底基本与地面保持平行，当球与？脚内侧接触的一瞬间。

2击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆踢地滚球时，脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同球向后滚动时，依球滚动速度，支持脚踏地的位置。

一脚内侧接地滚球支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下若需将球接在。