幼儿篮球侧滑步地滚球动作要领(幼儿篮球侧滑步地滚球动作要领教案)

1、1侧滑步动作要领及基本动作 以左侧滑步为例右脚前脚掌内侧用力向左蹬地幼儿篮球侧滑步地滚球动作要领，同时左脚向左滑出半步，左脚落地同时，右脚迅速向左滑出半步，仍保持一定距离，不能相碰，两脚滑动离地不能太高，应当做到平贴着地面滑动。

2、注意身体不要上下起伏，两脚不要交叉，重心要保持在两脚之间侧滑步技术动作要点蹬跨协调，身体平稳，两臂伸展。

3、1侧滑步动作方法两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧伸向左侧滑步时，左脚向左迈出同时，右脚蹬地滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出动作要点侧滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体。

4、侧滑的训练动作为双手抱头放于后脑勺，然后做扎马步姿势，横向移动，可以的话找一个伙伴持球移动，你呢则跟着侧滑，要注意不要起伏过大还有双脚的距离，在刚开始的时候可以慢慢由慢到快，逐渐来适应。

5、作攻击步时，后脚蹬地，前脚迅速向前跨出，前脚落地，后脚的前脚掌蹬地跟进，后脚屈膝，重心偏后，脚同侧手伸出作动作 脚步动作的练习方法 篮球脚步动作练习，主要针对跑跨步跨步急停跳步急停滑步攻击步后撤步的练习 1。

6、1 单手原地拍球双脚左右开立，自然分开与肩同宽，屈膝右手为例，拍球时，左手放于背后，右手掌自然分开，全手掌触球拍球时身体要有节奏的上下摆动2 双手原地拍球动作同上，加上左手拍球，拍球时，可分为。

7、幼儿篮球训练的基本动作 篮球要打得好，从接触的时候就要注意培养球性球感幼儿篮球侧滑步地滚球动作要领！动作名称原地低手控球 动作要领双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 指导要点球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球 重。

8、用此法反复完成动作练习提示动作关键是压脚跟同时另一腿作滑行动作5棱形滑步按横滑步动作要领结合转身动作进行棱形滑步，练习提示1转体要灵活可按顺时针方向完成棱形滑步2转身滑步时可结合身体和手臂的。

9、3起动的动作要点先向起动方向转移重心，蹬地要迅速，第一步跨的短而快 2跑跑是队员在球场上改变位置，提高移动速度的重要方法，是整个脚步动作的中心篮球运动跑的特点是第一，速度快，而且要经常变换速度，改变方向，做出急停。

10、制好篮球而球性练习是让幼儿学会运用手指手腕力量控制篮球为之后的拍球等一系列 基础动作，打下基础1屈蹲拨球幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨 动篮球，将球控制在身前。

11、幼儿篮球训练的基本动作 篮球要打得好，从接触的时候就要注意培养球性球感！动作名称原地低手控球 动作要领双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 指导要点球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。

12、打篮球，就要知道篮球的基本技术动作要领以下是幼儿篮球侧滑步地滚球动作要领我整理的经验分享，一起来看一下吧 一 移动 移动是篮球比赛中为了改变位置方向速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称 1起动起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的。

13、1曲肘摸背背后上下曲肘拉手要领肘关节高抬2分腿立向前屈体要领腿伸直手触地3侧弓步压腿要领支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后4仰卧举单腿要领两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。

14、儿童篮球训练基本动作有运球投篮传接球上篮转身等等一运球 运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁有目的的运球可以突破防守发动进攻调整位置。

15、小班1喜欢篮球，培养孩子对于篮球活动的兴趣2了解并初步熟悉球性，发展协调平衡速度等运动素质3能够主动参与到篮球活动中去，初步掌握滚球抛球拍球等基本动作4初步形成良好的取放篮球器材进行篮球游戏的。

16、因此老师在给初学 者的幼儿上篮球课时必须教会幼儿如何正确的持球， 这样可以减少伤害， 下一步动作打好基础第一次授课时，要讲解示范正确的动作要领，对于有些掌握不好的幼儿要个别指导 最初，各种持球方法都会有 其。