足球脚内侧传球的易错动作与纠正(足球脚内侧传球的易错动作与纠正视频)

用脚背内侧传高球会出现弧线足球脚内侧传球的易错动作与纠正，判断不准确会使球传不到预定目标，偏差很大要想克服首先调整好自己的身体重心，在适当的时候发力，并且掌握好踢球的部位和力度，要是自己踢球弧度偏大，就要往接球队员侧边身位传，那样求就会准。

一定要以脚背内侧触球，脚尖朝下，身体向支撑脚方倾斜支撑脚脚尖要指向出球方向，这样有利于摆腿的方向以膝关节为轴，大腿带动小腿踢球小腿要爆发 支撑脚稍曲触球前脚背要绷直，出球后身体随之向前完成踢球。

足球脚内侧传球动作要领口诀是脚内侧传球踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧触球的。

脚内侧触球面积较大，传球准 传低平球时脚稍微抬高点，出脚时脚一直与地面平行推出，触球位置在脚内侧的中部 再注意点弧线就可以足球脚内侧传球的易错动作与纠正了 脚内侧传球是基础，也比较容易。

触球部位不准，导致落点不准确或球的飞行轨迹变为外旋要用脚的大拇指一下和脚弓以上突起的地方，挫球的中底端要勤加练习，先定点练习，可以设定距离和大体落点定点练习后，在球滚动中练习时间长足球脚内侧传球的易错动作与纠正了，必然会像。

脚内侧传球的触球部位是整个内脚背偏中后方的位置，这里相比于脚的前端触球面更大，击球时可以让球更有力地向前滚动通常练习触球部位时可以自己拿球对着墙踢，这是很多球星小时候启蒙足球练习中常用的动作，每当球弹回到。

脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术由于脚触球面积大，动作简单， 较易掌握比赛中经常使用这种技术接各种地滚球平球反弹球 空中球2足球脚内侧传接球 此栏目足球脚内侧传接球要领及教案其中足球脚内侧传。

外脚背一般用来大力射门，球带右旋转的，有时也用来传球射门时这个技术特点和正脚背射门差不多，不同的就是抽射球时用的是外脚背，这个技术比起正脚背抽射难度更大，一般新手不要尝试，还是用正脚背吧可能我说的漏了。

下面我分享的是足球脚内侧传接球要领及教案其中足球脚内侧传接球教案包含小学及初中2个教学方案欢迎大家阅读一足球接球技巧脚内侧接球动作要领 脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术由于脚触球面积大，动作简单。

练习方法 1集体跟随教师做脚内侧踢地滚球练习要求支撑脚站在画好的直线上，摆动腿外旋90度目的难度低的情况下体验支撑腿的站位及传球动作2两人一组踢固定球要求练习者用脚弓红色的标志触球，触球时脚尖。

当来球力量不大时，只需将脚提到一定的高度，并使脚内侧与地面形成锐角轻触球也可在触球时用下切动作使球前进之力部分转变为旋转力，而将球接在脚下二脚内侧接反弹球根据来球的落点，及时移动到位，支撑脚与球。

脚背内侧踢球 特点踢摆动作顺畅，幅度大，触球面积大，出球有力，且性能和线路富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法 动作方法斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25~。

2脚内侧踢地滚球 动作要领脚背内侧踢地滚球时，无论球沿什么方向滚动，正确完成踢球动作的首要条件必须先明确出球方向，然后在助跑接近球的同时调整身体与出球方向的角度，使其保持在45°角踢球的动作方法与踢定位球基本。

动作要领\x0d\x0a脚内侧传球是足球传球中最简单最准确的传球方法，在日常踢球中使用率也是非常之高脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤助跑支撑摆腿触球随摆\x0d\x0a\x0d\x0a第一步助跑支撑。

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