新手快速学会的篮球过人技巧(新手快速学会的篮球过人技巧视频)

篮球过人技巧蝴蝶穿花投石问路1蝴蝶穿花 步骤一出招前新手快速学会的篮球过人技巧，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可步骤二左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起步骤三左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下。

1单手虚晃突破用右手快速前进，接近防守队员时，迅速向左放下篮球，用左脚向左迈一步，然后迅速将篮球拉回右侧，同时将左脚向右推，进行单手快速转向右侧新手快速学会的篮球过人技巧的动作左手握球则相反，优点 与用双手佯装改变方向相比。

运球至对方跟前，右手掌控篮球犹如用手腕将球勾住一般，从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破新手快速学会的篮球过人技巧的动作，如果对方被你骗了，重心左移，那么，当你的球要离手的瞬间，你右手则变向将球勾回右脚这一边，并迅。

篮球过人10大必学技巧第一招顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向所以在进行顺步突破时，节奏的变化很关键，启动加速的那。

打篮球带球过人技巧 出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切右手把球从地运起的同时，身体大幅度。

快速过人的方法简单实用，值得学利用假犹豫创造时间差，一步过 面对防守，新手快速学会的篮球过人技巧我们都知道时间差过人很好用那么该怎么创造呢很简单，一个小小的假犹豫晃肩动作，往往就可以为你创造出不错的机会具体的做法是假犹豫后。

篮球若想快速过人，可以采用虚幻过人，交叉步突破过人，穿花蝴蝶步过人等方式 虚幻过人篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度交叉步突破过人当从防守者前。

11快速的运球过人，靠的是超强爆发力，启动速度要快可以选择练习小腿肌肉，这是可以迅速的过人的关键 2 2 既然是运球过人，就要练习好基本功运球先练习好简单的，如单手运球，双手运球然后试着加快运球速度。