篮球过人简单招式教学(篮球过人简单招式教学视频)

1、2双向体前+换手过人 这项动作利用篮球过人简单招式教学的是不同节奏的运球方式篮球过人简单招式教学，开始阶段先慢慢地靠近对方，准备过人时，先小幅度向右侧做一个体前变向，误导对方以为篮球过人简单招式教学你要进行突破待对方的防守重心偏移后，再大幅度将球拉回左侧，最后利用。

2、3探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下，是对方误以为自己要向试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，在接着转身，迅速过掉对手，切记，转身时一定要贴近。

3、1单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向左手反之优点相比双手虚晃变向，单手的。

4、再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势突然急停后撤跳投2投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球。

5、第一种突破过人最简单最基础的一招还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚或左脚向右上方或左上踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯当你迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动。

6、1运球时不能过高，要低，两手之间运球插花速度尽量要快2运球时两脚微弯，重心在两只脚上，随时准备发力，眼睛不要一直看地上，要随时转变方向并注意队友位置3把握好突破时机，注意对方重心在哪只脚或者哪个点，在。

7、步骤五再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落 步骤六看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势 步骤七突然急停后撤跳投 投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一。

8、2变向运球运球至对方跟前，右手掌扣篮球犹如手腕将球钩住一般，从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作如果对方被你骗篮球过人简单招式教学了，重心左移，那么当你的球要离手的瞬间，你右手则变向将球勾。

9、打篮球是很多人都喜欢的运动，在篮球场上挥汗如雨，酣畅淋漓的打一场球是非常愉快的一件事，那么个人实用的简单篮球过人的技巧有哪些呢，我来阐述一下我的意见01 眼睛是心灵的窗户，在打篮球的过程中，眼神很容易骗。

10、篮球过人的方法，技巧有扎实的运球，这是能突破过人的前提运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸脚要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要翻腕良好运球技巧应该是球像“黏”在。

11、眼睛是心灵的窗户，在打篮球的过程中，眼神很容易骗到对方，你可以在运球的过程中，往左边看，然后从右边突破，非常简单实用，本人自创的招式，屡试不爽突然变向也是非常实用的简单的过人的技巧，当你运着球往左边突破的。

12、篮球突破过人技术1 交叉步突破 动作方法以右脚做中枢脚为例两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧。

13、网页链接 篮球过人妙招一蝴蝶穿花 步骤一出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可 步骤二左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起 步骤三左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手。

14、其实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作，做得好，一下就能把她过了，不用那么繁琐！万变不离其中，其实不管是那种过人动作，做这个动作的目的只有一个，那就是过人！如果你不是一。

15、篮球基本过人技巧 导语篮球基本过人技巧都有哪些呢？以下是我为大家整理的文章，欢迎阅读！希望对大家有所帮助！1蝴蝶穿花 出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可左手往地运球时，双脚同时往右张开跳。