足球脚弓传地滚球教学视频(足球脚弓传地滚球教学视频大全)

传球足球脚弓传地滚球教学视频的动作要领 传球我们俗称脚弓传球足球脚弓传地滚球教学视频，是足球传球中最简单最准确足球脚弓传地滚球教学视频的传球方法，在日常踢球中使用率也是非常之高传球在原地练习时可以分为四个步骤助跑支撑摆腿触球随摆第一步助跑支撑 助跑就是在触球之前给足球脚弓传地滚球教学视频；2击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆踢地滚球时，脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同球向后滚动时，依球滚动速度，支持脚踏地的位置。

小腿绷直，脚弓对准足球的中部或微微向下切一下球也行，主要是腿脚要用力，保持腿脚姿势在触球时不变形；短传时身体正对接球人，跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些跑动的步伐要适合你出球的距离，特别是支撑脚，在准备传球时，一定要跑到合适的传球距离，支撑脚要站稳，而摆动腿随着。

二脚内侧传球 足球比赛中最常用到的一种传球技巧，也是最为基础的在距离不是很远或者对精准度要求比较高的地滚球传球时会用到这种传球技巧三脚外侧传球 脚外侧的传球较多的会在身体面向的方向与想要出球的方向有较；足球怎样练习开大脚和射地滚球 我练足球也有半年多足球脚弓传地滚球教学视频了，但足球级别一直不怎么样，我想问一下各位大哥怎样提高我的足球级别，尤其是传球和射地滚，谢了！ 我练足球也有半年多了，但足球级别一直不怎么样，我想问一下各位大哥 怎样提高。

足球基本功练习方法 一传球 1短传短传分为脚弓传球和脚背传球短传是足球运动中用到最多的技术 动作要领 脚弓传球支撑脚的站位要选择适当，脚尖冲前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地；传球的动作要领 传球我们俗称脚弓传球，是足球传球中最简单最准确的传球方法，在日常踢球中使用率也是非常之高 传球在原地练习时可以分为四个步骤助跑支撑摆腿触球随摆 第一步助跑支撑 助跑就是在。

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1、地滚球一般球速和方向好掌握，如果你要停球，脚腕放松，用脚背或者脚弓停稳或者停到你能做下一个动作的地方，重点是放松地停下来如果你要传球，最好用脚弓，平推，小腿和脚弓成90度，和球的重心以及接球队友的接球位置。

2、二脚底接地滚球动作学与练 1两人一组，原地进行传接球练习，体会传接球动作，提高传球的准确性2两人一组，在移动中进行传接球练习，养成传球抬头观察的习惯3三人站成三角形位置，练习近距离中远距离的各种传。

3、脚背正面运球 脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离较长，仍需要快速运球前进情况下使用 动作要领跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过。

4、足弓推地滚要求就是准，没别的推的时候力度完全是小腿的摆动力度来掌握的脚一定要摆开，有时候说是足弓，其实早都成了内角侧了还有就是我教你的关键身体稍微向后仰看着很简单，其实能大大提高推球的准度希望能对你。

5、足球脚内侧传球动作要领口诀是脚内侧传球踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧触球的。

6、脚弓传球的技术要领1脚内侧踢球又称脚弓踢球脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术，由于脚内侧接触球的面积大，容易控制出球的方向，故准确性较强常用于近距离的传球和射门，以及“二过”的战术配合2。

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1、脚弓脚背传球五大步骤身体内转提脚弯膝脚尖外转触球传出动作要领脚弓传球支注脚的站位要选择适当，脚劣中前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘。

2、地滚球是因为你触球的部位是脚尖，要用脚背，腿要抡圆去网上下载一些比赛集锦，放慢动作仔细看。

3、8A直线短传，B迎上回传，A接球后运至B位，B跑至A位，换位后继续练习 9A做直传，B迎上横传给插上接应的A，转身跑回原位，A斜传给B 10B传高球给A后，迎上接A的地滚球，再低球回传，返身跑回原位接A。