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NBA2006规则 基本规则 1名称NBA篮球2006NBA 2006 2比赛模式1对1 3种类体育类 4版权EA Sports 5胜负判定比赛结束后进球多的一方获胜 详细规则 1对阵表中列后的队伍为主机，除非一方不能作主为了保证速度请。

“飞人”乔丹说“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最。

自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出自传自接 与传球相似，平行传出，可以左右，前后滑步。

现代篮球运动已呈现高空争夺的格局，拼抢更加激烈，力量和速度的较量日益突出，谁能获得高空优势，谁就能掌握比赛的主动，高空优势除了取决于运动员的身高外，出色的弹跳力则是争夺空间优势的关键弹跳力是篮球运动员重要的身体素质之一，它不仅是。

谁知道nba的球员是怎样练的？耐力怎样练来的？ 像我这种非职业的又应该怎样训练自己的身体素质，比如腰力臂力弹跳反应速度等，平时怎样样练才最有效呢？跑步吗？做俯卧撑吗？ 像我这种非职业的又应该怎样训练自己的身体素质，比如。

为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等2侵人犯规在球成活球后。

4 如何培养提高中学生运动员的篮球战术意识 战术是运动员比赛中所采用的方法，而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平所以在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的战术意识比技术更重要，技术不会，可以。

8原地绕体推滚球 双腿并拢体前屈，将球放于右脚前地面上练习时，用右手侧，使球沿地面向左侧后滚动，至身体左侧时，改用左手推球向身后滚动，到体后再换用右手将球从体侧向前滚动还原依此连续进行，速度可由慢到快 9原地绕腿。

NBA篮球规则里是有8秒过半场这条规定一个球队从后场控制活球开始，必须在8秒内使球进入前场，否则为违例，由对方掷后场界外球注意A队后场运球或传球7秒时，球被B队拨出界外，A队在后场发球重新进入后场，此时A队有。