体育素质训练(体育素质训练视频)
admin
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2023-02-08
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体育素质训练
体育生训练主要包括力量素质训练速度素质训练耐力素质训练和立定三级跳远四个方面1力量素质训练 力量是人体或身体某些部分用力体育素质训练的能力或肌肉在人体活动中克服内部和外部阻力的能力力量素质是决定运动成绩的重要因素体育素质训练,没。
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